Witam, oczywiscie, ze mam i jest to moj ulubiony smak. Proch sie mimo to w miare rozpuszcza w porownaniu do niektorych produktow, ale czy widziales kiedys dobrze rozpuszczajace sie BCAA? ja nie. Polecam taktyke. bezposrednio do buzi i woda bom masz 100%, ze dojdzie i dziala jak trzeba. Pozatym nic nie smierdzi i jest bialy no bo to przy tym [...]
bralem kiedys bo mialem ale zbytnio dzialanie nie odczulem , jesli juz mialbym decydowac sie na aminy to bralbym BCAA choc na masie zbedne jedna puszka NOZa za malo na cykl Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-11-15 23:10:58
Ja mialem i trenowalem sprint. Shock wporzadku jesli chodzi o silownie czy treningi silowe na hali jak dlugie skipy i takie tam, ale jesli chodzi o treningi tlenowe, wytrzymalosciowe, silowo-szybkosciowe, nie polecam brania tego typu suplementow, po takim treningu a nawet w jego trakcie po prostu sie pada, serce nawala jak młot, rzygac sie chce i [...]
[...] Jest co pozazdrościć Jeżeli chodzi o formę wspomagania musisz zwrócić uwage na kilka aspektów: 1. Wysiłek wymaga nie tylko dobrze rozwiniętej wytrzymałosci tlenowej, ale także siły i wytrzymałosci siłowej. Pod tym kątem najbardziej polecałbym Ci jabłczan kreatyny (BX M3 CREATINE). Suplementacja tą formą kreatyny wspomoże Cie siłowo, a [...]
No BCAA. Biegne sobie z rańca ledwo , później jest dobrze (po rozgrzaniu ) ale zaczyna głód dopadać i zniechęcenie a po ok 30 min nagle znika wszystko i można dłuugo jeszcze pracować .Bynajmniej JA tak to czuje.
mhmm ciekawe ja robie rano sluchajc muzy i tez nie mysle ale wiem ze ejst bo czuje wogle glod mnie dopada jak schodze ponizej 12%bfs +/- i to oznka ze czas wzucic przed areobami bialko/bcaa ,bo miesni szkoda
mozesz sie pobawić stacaki ale tego 1 typu jak F-16 czy Zellbolan kosztują mało a masz odrazu juz zestawienie wszystkiego od ww na mono kończąc (tauruna, bcaa itd)
Jaka bedzie reakacja organizmu jak wezme teraz redukcje pozniej masowke chodzi oto czy przybedzie troche np. w bicepsie klacie , i co najwazniejsze wiem ze schudne z tluszczu ale ile? suple bede mial BCAA Anabolic System, CM3 + HMB REVOLTION
na kretce to normalka ale w przypadku np. glutaminy czy bcaa już takiego doraźnego efektu nie zobaczymy a zrób sobie raz 6 miesięcy przerwy od kretki po pewnym czasie zauważysz, że z sylwetką nie jest tak źle Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-12-29 11:32:59
Biorąc np.bcaa to jest z myślą o moich mięśniach ,które potrzebują odpowiedniego wsparcia w trakcie i po treningu.Nie oczekuję,żeby niewiadomo jak się czuć odjazdowo ale jeśli zwrócę uwagę na szczegóły moich obciążeń to wiem w 100%,że na kotlecie i mineralnej na dłuższą metę bym nie przetrwał.U wyczynowców branie supli nie jest uzależnieniem a [...]
[...] bo przeczytałem gdzieś że ma działanie antykataboliczne(w co wątpie : >). Piszesz że posiłek trzeba zjeśc do godziny po aerobach - czy w tym czasie spalanie kalorii dalej jest na podwyższonym poziomie ? Boje sie troche o mięśnie, nie dysponuje żadnymi antykatabolikami typu bcaa. Z drugiej stony moim głownym celem jest pozbycie sie [...]
Ja polecalbym ci Kreatyne mono z olimpu powder, + Nitrobolna II, Fajnie dziala razem do tego jakies witaminki lub BCAA, nawet jak nie masz szczegolnej diety dziala, ale i tak musisz patrzec co do garnka wkladac.
[...] zapas białka i gainera to możesz kupić taurynę+kofeinę do pobudzenia, glutaminę, np. biogenix glucetyl. Jeżeli jesteś narażony na utratę masy przez stres i brak dobrego wypoczynku to dla "ochrony" mięśni możesz kupić jakieś antykataboliki np BCAA, HMB ale i tak najlepszym w tej sytuacji rozwiązaniem jest poproistu dobrze sie wyspać
BCAA jest b dobra szczególnie na siłówkę Ale cena - masz rację ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
kreta ze spalaczem troche nie pasują ze soba :) Ja aktualnie lece na Trec BCAA POWDER, OLIMP AAKG w kaps. TREC CREATINE MONO. Zestaw moze nie najtanszy, ale sprawdzony i działa w 100% ;)
Według mnie produkty Olimpa są jak najbardziej godne polecenia, zwłaszcza BCAA, witaminy, kreatyny i białka;) Oczywiście są także lepsze produkty innych firm, ale cena też wyższa
Z tą żurawiną to gdzies słyszałem ale teraz się upewniłem! Dzięki! A L-Glutamina, BCAA, ogólnie aminokwasy do trenadrolu. Białeczko to napewno i wengle po treningu co do bialka to na noc też chciałem brać a niewiem na jakie się zdecydować. A wit B6 to brać też tak ok 150mg dziennie? Ponoć Attitude też do Trenadrolu birą. Najważniejsza sprawa czy [...]
Drugi cykl.
